赤坂・湘南の女性限定・完全予約制フィットネス BRILLANTE
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驚きのウエストマイナス5cm‼︎

          ウエスト: 74cm → 69cm  マイナス5cm減 【体験談】私が普段から最も気にしているのはむくみ(特に顔と膝下)とスッキリしない排便です。 むくみに関しては、自分で解...

体脂肪が増えちゃったっ!?

体組成の測定法はいつくかあるが、身長など必要事項を入力して、機械の上にある金属プレートの上に裸足で乗って機械の取って持って測るものや家庭でも簡単に、体脂肪や除脂肪、骨格筋などが測定できるものなどが一般...

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ブログ新着記事一覧

世界大会マスターズ2016 in ドミニ・・・

ドミニカ共和国を出てマイアミからロサンゼルスへ。試合も終わり、空港に飾ってあるクリスマスツリーを見て、クリスマスが近いこ...

世界大会マスターズ2016 いよいよ出番・・・

世界大会マスターズ2日目。いよいよ出番です。疲労もかなり出てきていましたが、今までで最高に良いコンディションの感覚はあり...

世界大会マスターズ2016 試合1日目‼

世界大会マスターズ1日目、朝8時にバスに乗って試合会場へ。ドミニカに着いてから一歩も外へ出ていません(@@)バスの窓から...

世界大会マスターズ2016 試合前日‼

睡眠時間もそこそこに、7時にみんな揃って朝食!長旅でゆっくり座って食事をしっかり食べられなかったので幸せ♪   ...

世界大会マスターズ2016 やっと着いた・・・

ドミニカ共和国についたのは現地時間12月8日の22時30分を回っていたか??チームジャパンのチャーターバスでホテルへ。 ...